Jokin hyvin varustetuista baareista on paikka raskaan kermalle, koska se on keskeinen aines klassisissa juomissa, kuten Irish Coffee tai White Russian. Se ei ole juuri terveellisin ainesosia, vaikka yli 100 kaloreita joka ouncia ja useimmat niistä tulevat rasvaa.
luotto: Dulin / RooM / GettyImages Alkoholijuomat Made With Milk
Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse käyttää raskasta kermaa nauttimaan juomista tuolla lohduttavalla kermanvärillä. Siirtyminen säännöllisen maidon ympärillä olevaan juomaan säästää tonnia kaloreita, vaikka käytätkin täysmaitoa: sillä on vain 19-kaloria nestemassaa kohti tai alle viidesosa raskaasta kermasta. Voit silti nauttia sileästä, kermaisesta mausta, jonka saat maidontuotannosta juomaan, mutta ilman rasvaista rikkautta, joka voi tehdä kermaperusteisista juomista niin raskas.
Maitopohjaiset cocktailit ovat monipuolisempia kuin luulisi. Ne vaihtelevat hyvin kevyistä rikkaisiin ja makeaviin, joten siellä on jotain melkein mitä tahansa makua. Sinun ei tarvitse edes pitää kiinni maitotuotteista, jos se ei ole sinun juttusi. Suosikki ei-meijeri-vaihtoehto toimii yleensä yhtä hyvin.
Mark Seven
Mark Seven on täydellinen esimerkki yksinkertaisesta maitopohjaisesta cocktaileista, joka on valmistettu terveellisimmistä ainesosista. Mustikat ovat tunnettuja korkeasta antioksidanttisisältöstään, ja niitä käytetään siirappimuodossa ja tuoreina, kuten koristeena. Jotta kalorit pysyisivät alhaalla, käytä - tai tee! - sokeriton, vähäkalorinen mustikka-siirappi.
Pink Russian
Jos olet osittainen valkoisille venäläisille, mutta haluavat ravistella asioita aina kerran, tämä voi olla vain go-to "Plan B" cocktail. Vaaleanpunainen venäläinen lisää Tequila Rosein kahvin liköörin ja vodkan perusaineisiin, tuon kermainen, mansikka-milkshake-maku, ja saa tuoretta marjaa koristella. Se on lapsuuden nostalgiaa aikuisten kanssa.
Valkoinen pehmo
On mukavaa saada sellainen hyvin varusteltu baari, jonka avulla voit lähestyä monimutkaisia cocktail-reseptejä luottamuksella. On jopa mukavampaa saada muutamia suosikkeja, jotka eivät kata kymmeniä eksoottisia ja erikoistuneita ainesosia. Vain kaksi yksinkertaista ainesosaa - maitoa ja bourbonia - valkoinen pehmolelu kuuluu ehdottomasti toiseen luokkaan.
Lumumba
Jokaisessa väkijoukossa on yleensä suklaamurtaja - yleensä useampi kuin yksi - ja se on joka Lumumba on valmistettu. Monet reseptit vaativat suklaata maitoa tai jopa kuumaa suklaata, mutta tämä hienompi versio käyttää tavanomaista maitoa ja suklaaväkevettä yhdessä konjakkia. Voit irrottaa muutamaa kaloria käyttämällä vähärasvaista maitoa tai maidonvaihtoa, kuten kauran maitoa tai cashew-maitoa.
Panda karhu
Panda Bear on toinen maitopohjainen juoma, joka valittaa suklaan ystäville. Se on toinen spin perusvalkoisen venäläisen mallin, jossa maitoa lisätään kahvi likööri ja valkoinen creme de cacao. Voisit ajatella sitä aikuisiksi jäämaksi, ilman kermavaahtoa.
Maustettu Rum Milk Punch
Spiced rum Milk Punch on ulkonäöltään jotain juotavaa nukkumaanmenoa auttaaksesi nukkumaan, mutta se ei ole. Sen sijaan ravista maitoa ja maustettua rommia jään kanssa ja nauti siitä jäähdytettynä auringossa. Jos haluat leikata kaloreita vieläkin enemmän, käytä suosikkiä kuin sokeri-makeutusainetta yksinkertaisen siirapin sijasta reseptiä varten.
Suklaa prinsessa
Jos tarvitset tekosyytä martini-lasillesi, niin suklaakonsepti on se. Maidolla on tässä vain tukeva rooli, joka tasoittaa rommin, creme de menthe ja creme de cacao -maku. Jos olet suuri tuuletin tietyn ohut evästeen, joka on myyty ovelta ovelle, tämä saattaa olla vain juoma sinulle.
Grand Cafe Latte
Runsaasti maitopohjaisia juomia viedään valkoiselta venäläiseltä, mutta DNA Grand Cafe Latte -tuotteelle on suoraan naapurimaiden kahvilassa. Sinun tarvitsee vain instant tai säännöllistä espressoa ja kuumaa maitoa, ja laukaus Grand Marnier antaa sille joitakin aikuisten oomph. Tai vain ostaa suosikki nahkainen soija latte ja lisätä laukaus.
Brown Cow
Lopuksi, tässä on Valkovenäjän kevyempi, lihavampi sisar. Ruskea lehmä ohittaa vodkaan lisätyn lyönnin ja mene vain Kahluaan ja valintasi maitoon. Ilman kaikkea rasvaista kermaa ja ylimääräistä alkoholia, sinulla on yksinkertainen cocktaili, jota voit nauttia koko illan huolehtimatta siitä, mitä se tekee lonkanne.
