Urban-legenda kertoo, että NASA keksi 1970-muistin vaahtoa avaruuslentojen astronauttien vaimentamiseksi. Vaikka NASA sanoo, että sillä on käsi muistin vaahdon kehittämisessä, Charles Yostille hyvitetään keksintö, kun NASA: lla on sopimus 1966: n kanssa lentokoneissa. Yost kutsui viskoelastista vaahtoa "temperamentti vaahto" ja markkinoi sitä ensisijaisesti lääketieteelliseen käyttöön. Vaahdon viskositeetti mahdollistaa kehon lämpöä pehmentämään tyynyä, joka tukee päänsi tavallisista tyynyistä poikkeavalla tavalla ja voi auttaa niskan ja selkäkipujen lievittämiseen.
Tyynyn valinta
Hanki muisti vaahtomuovin tyyny arvostetusta lähteestä. Tempur-Pedicilla on useita yrityksiä, jotka ovat laajasti tutkinneet ja kehittäneet tuotteitaan mahdollisimman hyvin. Paras tyyny on muotoiltu - tasainen toisella puolella ja kaareva toisella. Suurin kahdesta käyrästä on suunniteltu niskan kehtoon.
Ole varovainen, että saat viskoelastista vaahtoa eikä munakoon koteloa, joka on suunniteltu kalliiksi tyynyksi. Voit sanoa, että saat oikean tyyppisen vaahdon, jos painat kättäsi tiukasti tyynyyn ja sisennys ei vain näytä kädeltäsi, vaan se kääntyy muutamassa sekunnissa. Haluat myös tiheän vaahdon, koska se tarjoaa enemmän tukea. Mukaan Memory Foam ostajien opas, haluat vaahto tiheys viisi tai kuusi kiloa.
Tyynyn suunta
Aseta tyynyn litteä puoli alaspäin ja suuntauta tyyny suuremmalla kahdella käyrällä kohti sängyn jalkaa. Tämä tarjoaa maksimaalisen tuen pääsi ja niskaasi riippumatta siitä, nukutko kyljessäsi tai selkääsi. Aseta tyynysi päälle ja päästä pääsi uppoamaan. Vaikka tyyny näyttäisikin liian vaikealta aluksi, jätä se ja viisi minuuttia tai niin tuntuu, että tyyny sopii päähän, niskaan ja olkapääsi kehon lämpöäsi takia. Vaaka kestää hetken aikaa vaihtaa asentoa, kun teet sen. Kun vaahto jäähtyy, siitä tulee jäykempi.
Tummy Sleepers
On suositeltavaa, ettet nuku vatsasi tällä tyyppisellä tyynyllä, koska se voi laittaa pään ja kaulan epätavallisiin kulmiin, mikä voi nostaa kaulan kipua ja päänsärkyä. Neck Solutionsin mukaan nukkuminen vatsasi yleensä voi aiheuttaa sinut awaken kanssa jäykkä kaula ja voi vaikuttaa negatiivisesti hartiat, yläreunassa, leuan ja elintärkeitä elimiä. Muotoillun tyynyn käyttö voi estää nukutuksen mahassa yleisen epämukavuuden vuoksi.
