Progesteroni - terveillä tasoilla - on tärkeä steroidihormoni ihmisen kehossa. Se on tuotettu naisten munasarjoissa aktiivisten kuukautiskierrosten aikana, mutta se löytyy myös lisämunuaisilta ja valmistetaan istukkaan. Progesteroni on hyödyllinen estrogeenipitoisuuksien säätelemisessä elimistössä, mikä alentaa endometrioosin mahdollisuutta. Vähemmän tunnettuja progesteronin rooleja ovat immuunivasteen sääteleminen, ruoansulatuskanavan hidastuminen, ahdistuneisuuden vähentäminen ja luun rakentaminen ja ylläpito. Monilla ihmisillä on alhainen progesteronia, erityisesti vaihdevuodet saavuttaneita naisia, joten progesteronivalmisteet ovat helposti saatavilla. Kuitenkin, kun progesteronitasot ovat liian korkeita, on täysin eri tarina. Tässä artikkelissa tutkitaan, miten progesteronipitoisuus laskee luonnollisesti. [Things_needed_1]
luotto: MarcoMarchi / iStock / GettyImages Miten lasketaan progesteronitasot luonnollisesti
Kehosi luonnollisesti laskee progesteronipitoisuuksia omillaan kun pääset vaihdevuosien ajan. Vaikka jotkut naiset ylläpitävät progesteronin tasoa menetyksestä valmistetun lisämunuaisen kautta, suurin osa naisten progesteronipitoisuudesta laskee lähellä nollaa vaihdevuosien ajan. Jos olet menossa vaihdevuodet, kehosi voi laskea progesteronin tasoa omillaan. Jos unohdat ovulaatiokauden, eli et ovulaatiota kuukausi, progesteronin tasot ovat pienemmät. Tämä johtuu siitä, että heti ovulaation jälkeen keho kasvattaa progesteronin määrää. (Tämä tarkoittaa sitä, että jotkut syntyvyyden muodot voivat alentaa progesteronitasoa ilman, että teet jotain lisättävää.) Keho alentaa progesteronin määrää itse kuukautiskierron preovulointivaiheessa. Progesteronin tuotantoon ja synteesiin liittyy tiettyjä ruumiinosia. Progesteroni valmistetaan munasarjoista pregnenolonista. Joten, jos munasarjat poistetaan syövän takia, esimerkiksi progesteronin tasot vähenevät luonnollisesti. Varmista, että sinulla on todella korkeat progesteronin tasot. Älä vain ota. Käy lääkärisi kanssa ja hanki testit progesteronipitoisuuden tarkistamiseksi. Seerumikokeita suositellaan yleisesti syljenesteissä tarkkojen progesteronipitoisuuksien arvioimiseksi. Selvitä, mikä tekee progesteronitasoasi liian korkeaksi. Suuri progesteronipitoisuus voi johtua endogeenisistä tekijöistä, kuten lisämunuaisen hyperplasiaa. Tämän edellytyksen kontrollointi laskee progesteronipitoisuuksia. Eksogeeninen tekijä on progesteronikorvaushoidon aiheuttama korkea progesteronin taso. Annoksia voitaisiin alentaa tai pysäyttää luonnollisesti vähentämään progesteronin määrää. Jos korkean progesteronin määrä ei johdu eksogeenisestä tai endogeenisestä syystä, tämä tarkoittaa, että progesteronin perustaso on liian korkea. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten hoidat tämän. Lääkäri saattaa ehdottaa reseptilääkkeitä, jotka eivät ole luonteeltaan luonnollisia. Varmista, että annat lääkärisi tietää, että haluat luonnollisia korjaustoimenpiteitä. (Holistinen lääkäri voi olla paras panos.) Tarkastele mahdollisuutta, että emotionaaliset tekijät vaikuttavat alhaiseen progesteronin tasoon. Bioenergian tasapainottaminen tukee sitä, että kehossa olevat ratkaisemattomat tunteet voivat muuttaa kehon kykyä tasapainottaa hormonipitoisuuksia asianmukaisesti. Tällöin psykoterapia tai jokin muu neuvonta voi auttaa luonnollisesti alentamaan progesteronin määrää kehossa.
Vinkkejä
- Jos haluat löytää luonnollisia keinoja progesteronin alentamiseen, voit käydä kokonaisvaltaisissa tai vaihtoehtoisissa lääkäreissä, jotka tietävät enemmän luonnollisista lähteistä ja tietävät, miten voit löytää tällaiset korjaustoimenpiteet.
Voimavarat
Artikkeli Tietoja progesteroni artikkeli Vaihdevuodet ja progesteroni artikkeli Emotionaaliset tekijät ja progesteroni tasot
