Käyttämällä vyötäröä vyötäröllä käytettävän muovikelmuiston avulla voit hukata muutaman tuumaa, mutta se ei ole pitkäaikainen kehon muotoilujärjestelmäratkaisu - lääketieteelliset ammattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että kaikki positiiviset tulokset katoavat yhden tai kahden päivän kuluessa.
luotto: Nastco / iStock / GettyImages Kuinka kääritään vatsasi muovikääreellä
Menettelyssä muovikelmu levitetään tiukasti vatsan ympärille ja aihe sitten harjoittaa noin 1 tunti tai se sijaitsee peitossa peitettyyn kuumennuslevyyn ruumiinlämmön nostamiseksi. Kehon lämpötilan nousu aiheuttaa iholle hiki. Muovin poistamisen jälkeen koehenkilöt saattavat tuntea tiukkuutta vyötärön ympärille ja tuhansia menetyksiä. Menetys tuhansilla tai jopa kiloilla asteikolla johtuu kuivumisesta. Kun kohde on täydentänyt hoidon aikana menetettyä vettä, nämä tulokset häviävät. Itse asiassa tällaisesta hoidosta aiheutuva voimakas kuivuminen on vaarallista. Voisit kokea päänsärkyä ja huimausta tai tietoisuuden menetystä ja jos käytät muovia pidempään kuin ohjataan tai liikutellaan liian voimakkaasti, voi olla jopa vakavampia seurauksia. Kokeilemalla tätä menetelmää kotona on lisätty vaara, sillä äärimmäinen huimaus tai tietoisuuden menetyksen voi aiheuttaa matkan tai pudotuksen ja vakavan vamman.
Lisäksi ei ole todisteita siitä, että tämän prosessin aikana tapahtuu mitään detoksifikaatiota, koska lähes kaikki elimistön toksiinit suodatetaan maksassa ja munuaisissa, eikä niistä ole hyötyä äärimmäisen veden menetyksestä. Ei ole mitään keinoa - paras tapa hoikka vyötärösi on terveellistä ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa. Laita vatsa paisunut syömällä kuitupitoista ruokaa. Vältä hiilihapollisia juomia, jotka voivat aiheuttaa kaasua ja pienentää natriumin saantia. On myös ratkaisevan tärkeää liikkua. Nosta sydänkohtausta polttamaan kaloreita, mikä auttaa vähentämään rasvaa vyötäröllä (ja kaikkialla muualla). Ab-harjoitukset, kuten rypyt, vahvistavat ydintäsi ja kiristävät mahalaukkua. Ja liikkeitä, jotka kiertävät vartaloasi, heikentävät keskikohtaa.
