Chanca piedra -teetä valmistetaan samanlaisella kasvin lehdillä ja varrilla. Chanca piedra on vuosittainen yrtti, joka kasvaa maailmanlaajuisesti trooppisissa ilmastoissa ja pyrkii hyökkäämään alueelle, jos kasvu ei ole säännelty. Lisätutkimuksia tarvitaan, mutta on olemassa joitakin todisteita siitä, että yrtti on diureetti, antispasmodinen, antibakteerinen ja edistää hypoglykeemistä aktiivisuutta. Nutritionally, chanca piedra sisältää C-vitamiinia, tanniineja, flavonoideja, lipidejä ja alkaloideja. Se on yleisimmin käytetty munuaiskivien, maksasairauksien ja virusinfektioiden hoitoon.
luotto: milosljubicic / iStock / GettyImages Kuinka tehdä Chanca Piedra Tea
Lämmitä vettä keittolasiin. Kaada kuumaa vettä kuppiin.
Aseta kuivattu chanca piedra lehdet teepalloon. Lisää muita yrttejä teepalloon, haluttaessa.
Lisää makeutusainetta tai muuta aromia veteen. Sekoita makeutusaine lusikalla.
Aseta täytetty teepallo veteen. Jyrkkä 15: stä 20 minuuttiin.
Poista teepallo vedestä. Anna teetä jäähtyä hieman, ja sekoita uudelleen.
Vinkkejä
Juo yksi tai kolme kupillista chanca piedra-teetä päivässä, jotta saat parhaan tuloksen.
Käytä chanca piedra-teetä 4-kuppien vettä 1-rkl: n kanssa. kuivattua yrttiä.
Täydentämällä ruokavaliota ylimääräisellä magnesiumilla ja B6-vitamiinilla voi lisätä tee-vaikutuksia.
Juo yksi lasi vettä yhtä lasillista teetä vasten diureettien vaikutuksia.
Voit ostaa chanca piedra-teepussit verkossa, jolloin teepallo on tarpeeton.
Muita aineita, joita voidaan lisätä chanca piedra teetä hyviä vaikutuksia ovat vanilja papu, goji marjat, kissan kynsiä, mangosteen ja hunajaa.
Viitteet
CFS ravitsemus: Chanca Piedra Tea
Voimavarat
Natural Awakenings: HerbalBrief: Chanca PiedraSun Ruoka: Chanca Piedra
